🥒 3. Chayote (Sechium edule)
La chayote est un légume léger et rafraîchissant, largement utilisé en nutrition naturelle.
Principaux avantages :
Très faible en calories
Riche en fibres alimentaires
Contribue à la stabilité de la glycémie.
Contribue à réduire la graisse abdominale
Favorise le nettoyage naturel du corps
Grâce à son léger effet diurétique, la chayote est également utile pour réduire les gonflements des jambes et des pieds.
🔑 Mots clés SEO
Recette naturelle contre le diabète, remède contre les problèmes de circulation, détoxification du foie gras, jus de chayote citronné et clou de girofle, détoxification naturelle du foie
🧃 Recette étape par étape
Ingrédients
2 chayotes moyennes
Jus de 3 citrons
5 clous de girofle
1 litre d’eau
