Méthode de préparation
Bien laver les chayotes.
Épluchez-les et coupez-les en petits morceaux.
Placez les morceaux de chayote dans un mixeur.
Ajoutez le litre d’eau.
Ajoutez le jus de citron et les clous de girofle.
Mélanger jusqu’à obtenir une consistance lisse.
Filtrer le mélange si désiré.
Servir frais.
⏰ Comment consommer
Boire un verre à jeun
À prendre pendant 7 jours consécutifs
Reposez-vous pendant une semaine
Répéter si nécessaire
La constance et la modération sont essentielles.
🌿 Bienfaits potentiels pour la santé
Avec une utilisation régulière, de nombreuses personnes rapportent :
Amélioration de la circulation sanguine
Réduction du gonflement des jambes et des pieds
Des niveaux de glycémie plus stables
Soutien à la réduction de la stéatose hépatique
meilleure digestion
Réduction de l’inflammation
Énergie accrue
Les résultats varient en fonction du régime alimentaire, du niveau d’activité et de l’état de santé général.
