Il suffit juste de mélanger tous ces ingrédients dans un mixeur pour en extraire notre fameux jus anti-ronflement.
Par ailleurs, il faut réduire sa consommation d’alcool, de chocolat, d’aliments contenant de la farine et de se rassasier de fritures, car tous ces aliments pourront réduire à néant l’effet de ce jus.
