3. Décoloration (pieds bleus, violets ou pâles)

Une teinte bleuâtre ou violette peut indiquer un faible apport en oxygène.

Des pieds pâles ou cendrés peuvent indiquer une circulation sanguine réduite.

4. Engourdissement ou picotements

Une diminution du flux sanguin peut entraîner des picotements ou des engourdissements.

Cela peut s’aggraver avec l’augmentation de l’activité et s’améliorer au repos – un signe possible de maladie artérielle périphérique (MAP), qui est souvent associée à une maladie cardiaque.

5. Plaies ou blessures qui ne guérissent pas

Une mauvaise circulation peut empêcher le corps de guérir même des coupures mineures.

Les ulcères chroniques ou les plaies à cicatrisation lente sur les pieds sont un signe d’alerte, en particulier pour les diabétiques.

6. Douleur à la marche (boiterie)

Des douleurs ou des crampes dans les pieds ou les mollets lors de la marche peuvent indiquer une MAP.

Il s’agit d’un indicateur fiable des futurs événements cardiovasculaires, y compris les crises cardiaques.

❗ REMARQUE importante :

Ces signes ne signifient pas toujours qu’une crise cardiaque est imminente, mais ils indiquent que votre système cardiovasculaire peut être compromis.

✅ Que faire si vous remarquez ces symptômes :

– Consultez immédiatement un médecin, surtout si les symptômes apparaissent nouveaux ou s’aggravent.

– Soyez attentif aux autres signes avant-coureurs d’une crise cardiaque, tels que des douleurs thoraciques, un essoufflement, de la fatigue ou des étourdissements.

– Faites-vous contrôler votre tension artérielle, votre cholestérol, votre diabète et votre fonction cardiaque.