4. Favoriser l’équilibre intestinal
Un microbiote intestinal équilibré influence tout, de l’humeur à l’énergie. Les graines de papaye possèdent des propriétés antibactériennes et antiparasitaires naturelles.
Traditionnellement, elles sont utilisées pour maintenir l’harmonie digestive, notamment lors de voyages ou après des changements de régime alimentaire.
Une étude pilote notable menée sur des enfants atteints de parasites intestinaux a révélé que les graines de papaye séchées à l’air (combinées à du miel) aidaient à éliminer les parasites chez une proportion importante de participants, sans effets secondaires majeurs observés.
Cela suggère un potentiel pour favoriser un environnement intestinal sain, bien que des recherches à plus grande échelle sur l’humain soient nécessaires.
5. Aider à gérer l’inflammation quotidienne
Une inflammation chronique de faible intensité peut contribuer à une gêne articulaire ou à une récupération ralentie après l’effort.
Les acides gras oméga-9 et les antioxydants contenus dans les graines de papaye peuvent agir en synergie pour favoriser un état interne plus calme.
Les données recueillies en laboratoire et sur les animaux mettent en évidence les effets anti-inflammatoires des composés des graines, offrant un soutien doux à ceux qui recherchent des moyens naturels de se sentir mieux.
6. Soutenir la santé rénale
Les reins filtrent les déchets et maintiennent l’équilibre ; le stress oxydatif peut perturber leur fonctionnement au fil du temps.
Des recherches préliminaires indiquent que les composés des graines de papaye pourraient contribuer à réduire le stress dans ces organes et à soutenir leurs processus normaux.
L’incorporation de petites quantités pourrait apporter une légère aide au système de filtration de votre corps.
