Parfois, ce que l’on boit est le principal responsable. Boire beaucoup d’eau ou de boissons comme le café, le thé ou les boissons alcoolisées stimule les reins. Ces liquides agissent comme des diurétiques naturels, incitant le corps à les éliminer plus rapidement. Résultat : des allers-retours incessants aux toilettes.
Petit conseil : si vous constatez que vous allez plus souvent aux toilettes, notez ce que vous buvez et à quelle fréquence. Cela pourrait expliquer bien des choses.
Trop de sucre : et si c’était du diabète ?
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