Comment l’utiliser dans votre routine du soir
Infusion relaxante :Faites chauffer une tasse de (laitier ou végétal) et ajoutez-y ½ cuillère à café de cannelle en poudre.
digestive : Faites infuser un bâton de cannelle avec une tranche de citron dans de l’eau chaude et après le dîner.
Desserts aromatisés : Saupoudrez de cannelle sur du yaourt ou des fruits cuits au four pour une touche naturellement sucrée et épicée sans sucre ajouté.
Un allié simple et naturel
Intégrer la cannelle à vos habitudes du soir peut devenir un rituel relaxant qui favorise le sommeil et le métabolisme. Pour de meilleurs résultats, associez-la à une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et un mode de vie sain.
cannelle en poudre
Thé digestif à la cannell
