Limonade à la pêche : la recette fraîche et désaltérante, parfaite pour l’été

Instructions étape par étape

1. Préparez le sirop de pêche

  • Lavez, épluchez et coupez les pêches en petits morceaux.

  • Mettre les fruits dans une casserole avec le sucre et environ 200 ml d’eau.

  • Cuire à feu moyen pendant 10 à 15 minutes , jusqu’à ce que les fruits soient tendres.

  • Laissez refroidir, puis mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse.

2. Pressez les citrons

  • Pressez les citrons et filtrez le jus pour retirer les pépins et la pulpe.

  • Versez le jus de citron dans un grand pichet avec la purée de pêches.

3. Ajouter de l’eau

  • Versez le reste d’eau en remuant bien.

  • Pour une version pétillante, utilisez de l’eau gazeuse.

  • Goûtez et ajustez le sucre si nécessaire.

4. Réfrigérer et servir

  • Ajoutez des glaçons et, si vous le souhaitez, des feuilles de menthe fraîche pour plus de fraîcheur.

  • Réfrigérer au moins 30 minutes avant de servir.

Variations

  • Avec du thé glacé : remplacez une partie de l’eau par du thé noir ou vert glacé pour une touche énergisante.

  • Sans sucre : remplacez le sucre par du miel, du sirop d’agave ou de la stévia.

  • Surgelé : Mélangez de la limonade avec de la glace pour obtenir un granité instantané.

Pourquoi essayer la limonade à la pêche ?

Cette boisson est non seulement rafraîchissante et naturelle, mais elle est également riche en vitamine C, minéraux et antioxydants. C’est une délicieuse façon d’aider petits et grands à rester hydratés sans avoir recours aux sodas du commerce.