Pour beaucoup, l’acné semble être un problème réservé à l’adolescence. Pourtant, pour d’innombrables adultes, notamment ceux de plus de 40 ans ou même retraités, les poussées d’acné autour du menton et de la mâchoire restent une réalité indésirable.
Si vous avez remarqué des boutons persistants sur votre menton, vous n’êtes pas seul(e). Les dermatologues ont constaté une forte augmentation des cas d’ acné chez les adultes , et les causes sont souvent plus complexes que de simples fluctuations hormonales liées à l’âge. En effet, les facteurs à l’origine de ces poussées d’acné peuvent aller du stress et de l’alimentation à des changements hormonaux plus profonds qui surviennent naturellement avec l’âge.
La bonne nouvelle ? Avec les bonnes connaissances et quelques changements de mode de vie, les boutons sur le menton peuvent être gérés, et dans de nombreux cas, complètement évités.
Passons en revue les causes les plus fréquentes des boutons sur le menton, pourquoi ils apparaissent souvent plus tard dans la vie et quelles mesures vous pouvez prendre pour enfin retrouver une peau nette et saine.
Changements hormonaux : la principale cause d’acné du menton
L’une des principales causes de l’apparition de boutons sur le menton chez l’adulte est un déséquilibre hormonal. Contrairement à l’acné qui se manifeste sur le front ou les joues, les poussées d’acné autour du menton et de la mâchoire sont fortement liées aux hormones, et plus particulièrement aux fluctuations des androgènes , qui augmentent la production de sébum.
Chez les femmes, cela peut se traduire par des éruptions cutanées liées à :
- Ménopause ou périménopause
- Traitement hormonal substitutif (THS)
- Arrêter ou commencer une contraception
- Cycles irréguliers ou problèmes de santé tels que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
Même chez les hommes, une modification naturelle des hormones liée à l’âge peut entraîner des changements dans la production de sébum, rendant la zone du menton particulièrement vulnérable aux pores obstrués et à l’inflammation.
Si vous avez remarqué un schéma prévisible, comme des boutons qui apparaissent à la même période chaque mois ou des poussées lors de changements hormonaux, il y a de fortes chances que votre peau réagisse à des changements internes et non à des habitudes externes.
Lien entre le stress et le cortisol
La vie peut sembler plus paisible à la retraite, mais le stress ne disparaît pas avec l’âge. S’occuper de ses proches, gérer les soucis financiers, faire face aux problèmes de santé, ou même les aléas du quotidien peuvent mettre le corps à rude épreuve.
Lorsque le niveau de stress augmente, le corps produit du cortisol, la fameuse « hormone du stress ». Le cortisol peut inciter les glandes sébacées à fonctionner en surrégime, ce qui entraîne l’obstruction des pores et l’apparition de boutons, notamment autour du menton et du bas du visage.
Pour les personnes âgées, cela peut être particulièrement frustrant. Après des décennies à gérer des responsabilités, la dernière chose que l’on souhaite est que le stress se manifeste par de l’acné. Pourtant, apprendre à réduire le stress – par exemple grâce à une activité physique douce, la méditation, la prière ou des moments passés en plein air – peut faire une réelle différence, non seulement pour la peau, mais aussi pour le bien-être général.
