Et si, cette année, vous faisiez un pas de côté ? Alors que les vitrines brillent, que les agendas se remplissent de repas parfois imposés et que la pression du « Noël parfait » s’installe, une question revient en boucle : est-il vraiment obligatoire de passer les fêtes entourée ? Pour certaines, choisir Noël en solo n’est ni triste ni marginal… c’est même une décision lucide, assumée et profondément libératrice.
Elles ont compris que la solitude choisie n’est pas un échec
Dans une société où être constamment entourée est devenu la norme, vouloir être seul reste mal compris. Pourtant, il existe une différence fondamentale entre solitude subie et solitude choisie. Passer Noël seule ne signifie pas être isolée, rejetée ou malheureuse : cela peut simplement vouloir dire être à l’écoute de ses besoins.
Certaines personnes savent que se forcer à partager un moment quand l’envie n’y est pas peut être plus épuisant que réjouissant. Elles ont intégré cette idée simple mais puissante : préserver son équilibre émotionnel passe parfois par le retrait, et ce choix n’a rien de honteux. C’est une forme de bien-être émotionnel assumé.
