Méthode de préparation :
Dissolvez 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau tiède.
Remuez bien jusqu’à dissolution complète du bicarbonate.
Ajoutez du jus de citron pour un goût plus riche et un effet nettoyant renforcé.
Buvez ce mélange à jeun ou après un repas en cas de maux d’estomac.
Conseils de service et de conservation :
Il est préférable de consommer le mélange immédiatement après sa préparation pour préserver sa fraîcheur et son efficacité.
Vous pouvez le préparer le matin pour soulager les lourdeurs après un repas du soir, ou le soir pour faciliter la digestion avant de vous coucher.
Le bicarbonate de soude peut perturber l’équilibre acido-basique de l’organisme ; évitez donc d’en consommer en excès. Utilisez-le avec parcimonie pour éviter toute perturbation.
Variantes :
À la menthe : Ajoutez quelques feuilles de menthe fraîche à votre boisson pour des bienfaits digestifs supplémentaires.
Au gingembre : Ajoutez quelques tranches de gingembre frais à votre boisson pour réduire les ballonnements et faciliter la digestion.
Au miel : Vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel à votre boisson pour plus de saveur et des propriétés antibactériennes.
FAQ :
