L’eau de coco est un choix sain pour la plupart des gens lorsqu’elle est consommée avec modération. Pourtant, il n’existe pas de solution universelle, et l’idée que « naturel est synonyme de sécurité » peut être trompeuse.
Si vous souffrez d’un problème de santé ou si vous prenez des médicaments qui affectent vos reins, votre tension artérielle ou vos électrolytes, vous devriez consulter votre médecin avant de faire de l’eau de coco une habitude quotidienne.
Ce n’est pas parce que c’est issu de la noix de coco que c’est bon pour tout le monde. Apprenez à connaître votre corps et intelligemment.
