Le risque de crise cardiaque peut être prédit des mois à l’avance en fonction des cheveux

• Consommation d’alcool
• Consommation de tabac
• Surpoids ou obésité
• hypertension artérielle
• Diabète

Vous devez également connaître les symptômes d’une crise cardiaque afin de pouvoir la reconnaître si elle touche un proche et réagir en conséquence, ce qui pourrait potentiellement sauver une vie.

Symptômes d’une crise cardiaque ou d’un infarctus :

• Palpitations cardiaques
• essoufflement
• Transpirer
• Nausées et vomissements
• vertiges
• vertiges

Outre ces signes, un patient victime d’une crise cardiaque ressentira également une douleur thoracique intense. Il peut également ressentir une sensation d’étouffement au niveau de la poitrine, et parfois même au niveau des épaules, de la mâchoire, du dos, du cou ou des bras. Si vous ou une personne de votre entourage remarquez ces signes, consultez immédiatement un médecin d’urgence.

Prévention des crises cardiaques :

En adoptant un mode de vie sain et de bonnes habitudes, vous pouvez prévenir une crise cardiaque. Voici quelques conseils :

• Faites de l’exercice régulièrement
• Évitez la consommation d’alcool et de tabac
• Évitez les sources de stress ou au moins protégez-vous d’elles

Vérifiez régulièrement votre tension artérielle ou votre taux de sucre dans le sang