La psychologie derrière les tests d’« objets cachés »

Les images d’objets cachés mettent à l’épreuve la discrimination visuelle, c’est-à-dire la capacité à percevoir de petites différences entre des formes similaires. Plus les objets se ressemblent, plus le cerveau doit fournir d’efforts.

Face à des objets répétitifs (comme des rangées de moutons presque identiques), votre cerveau cherche à économiser de l’énergie en supposant leur similitude. C’est pourquoi vous pouvez d’abord ne pas remarquer ceux qui dorment. Ce n’est pas de la paresse, c’est de l’efficacité.

Ce n’est que lorsque vous ralentissez délibérément et examinez les détails que votre cerveau désactive ce raccourci.

Comment améliorer sa concentration visuelle

Si vous appréciez ce genre de défi, voici des moyens simples d’aiguiser votre attention :

• Entraînez-vous régulièrement aux jeux des différences.
• Jouez à des jeux de mémoire
• Essayez les puzzles
• Limitez le multitâchage pour favoriser une concentration soutenue.
• Faites de courtes pauses visuelles pour prévenir la fatigue oculaire.

Avec le temps, votre cerveau devient plus apte à remarquer les incohérences subtiles.