Comment bénéficier des pouvoirs de guérison du thym
Bain relaxant.
Pour soulager les douleurs menstruelles, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de thym à un bain chaud. Détente garantie, avec un moment de bien-être en prime.
Massage ciblé
Douleurs musculaires, tensions cervicales ou douleurs articulaires ? Diluez l’huile dans une huile végétale douce (jojoba ou pépins de raisin, par exemple) et massez la zone affectée.
Pour la peau ou le cuir chevelu
: en cas d’alopécie areata, mélangez du thym avec des huiles essentielles de lavande, de cèdre et de romarin. Une application régulière sur le cuir chevelu peut stimuler la repousse des cheveux.
Diffusion ou inhalation
Quelques gouttes dans un diffuseur ou un bol d’eau chaude peuvent aider à dégager les voies respiratoires tout en purifiant l’air.
Quelques précautions
Comme toute huile essentielle, l’huile essentielle de thym est puissante et doit être utilisée avec précaution : toujours diluée, ne jamais utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, et déconseillée aux enfants de moins de 6 ans. En cas de doute, consultez un professionnel de santé.
Une herbe sauvage du maquis méditerranéen, une étude scientifique surprenante, et le thym redevient une star… dans nos armoires de salle de bain !
