Le gingembre peut être très utile pour soulager les sinusites en éliminant les toxines, en améliorant la circulation sanguine et en facilitant la digestion. Pour cette infusion, vous aurez besoin de :
Une tasse de miel brut
Une cuillère à soupe de gingembre râpé
Préparation : Placer le gingembre et le miel au bain-marie et faire chauffer jusqu’à 85 °C. Laisser infuser 10 minutes, puis retirer du feu et attendre 10 minutes supplémentaires pour refroidir. Filtrer le contenu et le verser dans un bocal fermé. Conserver au réfrigérateur et consommer dans les 4 jours.
- vinaigre de cidre + miel
Le vinaigre de cidre de pomme a le pouvoir d’équilibrer le pH corporel et de soulager les maux de gorge et les maux d’estomac. Voici le matériel nécessaire pour la préparation :
Une tasse de miel brut
3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
Préparation : Mettre le miel et le vinaigre de cidre dans une casserole et porter à feu doux. Cuire 10 minutes en remuant constamment. Retirer du feu et verser dans un bocal en verre. Conserver au réfrigérateur et consommer dans les 4 jours.
- Clou de girofle + miel
Vous aurez besoin de :
Une tasse de miel
7 clous de girofle
Préparation : Mettre le miel et les clous de girofle au bain-marie et faire chauffer jusqu’à 85 °C. Retirer du feu et laisser infuser 2 heures. Filtrer et verser dans un bocal fermé. Conserver au réfrigérateur et consommer dans les 4 jours.
