Chaque ingrédient de cette infusion joue un rôle ciblé dans le nettoyage et la protection des reins :
1 bouquet de persil frais (avec tiges) – Un diurétique naturel riche en flavonoïdes et antioxydants
1 branche de céleri (avec feuilles) – Aide à éliminer l’acide urique et l’excès de sodium
1 cuillère à soupe de prêle séchée – Traditionnellement utilisée pour renforcer les reins et la vessie
1 tranche de gingembre frais – Favorise la circulation et réduit l’inflammation
Jus d’½ citron – Ajoute de la vitamine C et alcalinise le corps
500 ml d’eau filtrée
Ces herbes agissent en synergie pour hydrater, nourrir et nettoyer votre corps, sans stresser votre système.
🫖Comment préparer ce remède ancien
Faites bouillir 500 ml d’eau filtrée dans une casserole en céramique ou en acier inoxydable
Ajoutez le persil, le céleri, la prêle et le gingembre
Laissez mijoter doucement pendant 15 minutes à feu doux
Retirez du feu et filtrez le liquide dans un récipient propre
Ajoutez du jus de citron une fois qu’il a légèrement refroidi (pour protéger la vitamine C)
Sirotez chaud, idéalement dans une tasse en céramique ou en argile pour cette touche traditionnelle
Ce processus ne prend que 20 minutes et fournit suffisamment pour une portion.
