Aide à réguler la glycémie.
Pour les personnes diabétiques ou à risque de développer cette maladie, la tisane de feuilles de goyave peut jouer un rôle important dans la gestion de la glycémie. Des études suggèrent que les composés présents dans les feuilles de goyave peuvent inhiber l’absorption des sucres dans les intestins. Cela signifie que le glucose pénètre plus lentement dans la circulation sanguine, ce qui réduit les pics de glycémie après les repas.
Intégrer du thé aux feuilles de goyave à une alimentation équilibrée peut contribuer à stabiliser la glycémie quotidienne. Bien qu’il ne remplace pas les médicaments sur ordonnance, il peut constituer une approche naturelle pour réguler la glycémie et améliorer la santé métabolique globale.
Améliore la santé cardiaque et circulatoire.
Le thé aux feuilles de goyave est également associé à une meilleure santé cardiaque, grâce à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Ces composés peuvent contribuer à réduire le cholestérol LDL (communément appelé « mauvais » cholestérol) tout en augmentant le cholestérol HDL (le « bon » cholestérol). En favorisant un meilleur équilibre du cholestérol, le thé aux feuilles de goyave contribue à améliorer la fonction cardiovasculaire.
La consommation régulière de cette tisane peut également contribuer à protéger les vaisseaux sanguins, à réduire l’inflammation et à favoriser une bonne circulation. À long terme, ces effets pourraient réduire le risque de maladies cardiaques telles que l’hypertension, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux (AVC), faisant de la tisane de feuilles de goyave un atout précieux pour un mode de vie sain.
Améliore naturellement la santé de la peau.
Les feuilles de goyave sont riches en antioxydants qui combattent le stress oxydatif, une cause majeure du vieillissement et des dommages cutanés. Boire régulièrement du thé aux feuilles de goyave peut contribuer à réduire les problèmes de peau courants tels que l’acné, les imperfections et les rides en neutralisant les radicaux libres nocifs.
