Ouadie Rhabbour
On grandit en croyant que le bonheur viendra toujours des autres : un compagnon de vie, des enfants attentionnés, des amis fidèles. Et puis, un jour, la vie nous apprend que ces piliers, aussi précieux soient-ils, peuvent s’éloigner ou évoluer. Les enfants construisent leur propre monde, les relations changent, certains amis partent, d’autres s’effacent doucement… … Read more
On pense rarement à la position dans laquelle on dort… et pourtant, elle en dit long sur notre bien-être ! Vous êtes plutôt du genre à vous enrouler en boule, à dormir sur le dos ou à changer de côté dix fois par nuit ? Et si vous adoptiez un petit changement tout simple – … Read more
Vous avez sans doute déjà croisé ces deux lettres familières affichées à l’entrée des toilettes publiques : WC. Mais que signifient-elles exactement ? Et pourquoi les utilise-t-on encore aujourd’hui, alors que l’on parle plus volontiers de « toilettes », de « salle de bains » ou de « sanitaires » ? D’où vient le terme … Read more
Fatigue persistante, énergie en baisse, et cette impression de courir après le temps dès le réveil… Et si une boisson toute simple, prête en quelques minutes, pouvait faire la différence ? On ne parle pas ici d’un remède miracle, mais d’un petit rituel naturel qui allie plaisir et bien-être. Curieuse ? Attendez de découvrir cette … Read more
Un matin, vous vous réveillez, encore fatiguée, et vous vous demandez : est-ce un manque de motivation ou simplement une fatigue qui dure depuis longtemps ? Ce n’est peut-être ni l’un ni l’autre. Et si tout commençait… par la façon dont vous vous allongez dans votre lit ? Car oui, votre posture de sommeil pourrait … Read more
Parfois, la nature s’invite chez nous de manière discrète mais touchante. Un matin, en ouvrant les volets, vous apercevez une tourterelle perchée sur la rambarde. Elle vous observe calmement, le plumage doux et le regard paisible. Cette visite n’est pas si anodine qu’il n’y paraît… La tourterelle est plus qu’un simple oiseau de ville. Elle … Read more
Un sourire éclatant, c’est plus qu’un atout esthétique : c’est souvent une question de confiance en soi. Mais entre les rendez-vous chez le dentiste, les kits blanchissants coûteux et les promesses trop belles pour être vraies, difficile de s’y retrouver. Et si la solution se trouvait… dans votre cuisine ? Le duo inattendu : curcuma … Read more
On grandit en croyant que le bonheur viendra toujours des autres : un compagnon de vie, des enfants attentionnés, des amis fidèles. Et puis, un jour, la vie nous apprend que ces piliers, aussi précieux soient-ils, peuvent s’éloigner ou évoluer. Les enfants construisent leur propre monde, les relations changent, certains amis partent, d’autres s’effacent doucement… … Read more
On les utilise tous les jours, puis on les jette machinalement à la poubelle. Les bouteilles en plastique s’accumulent… et finissent souvent à la décharge ou dans les centres de tri. Pourtant, ces objets du quotidien ont un potentiel méconnu ! Avec un peu d’astuce et une touche de créativité, elles peuvent se transformer en … Read more
Avec l’arrivée de l’hiver, les maux de gorge, la toux sèche et les rhumes deviennent fréquents. Et plutôt que de se tourner systématiquement vers les sirops ou comprimés pharmaceutiques, pourquoi ne pas redécouvrir les remèdes naturels de nos grands-mères ? Dans votre cuisine se cachent probablement des ingrédients aux propriétés apaisantes et assainissantes insoupçonnées. Voici … Read more