Prêt à essayer ? Pour préparer de l’eau de riz, rincez 120 ml de riz blanc pour éliminer les impuretés, puis faites-le tremper dans 250 ml d’eau pendant 30 minutes. Remuez, filtrez le liquide trouble et utilisez-le comme bain de bouche. Rincez-vous la bouche avec 2 à 3 cuillères à soupe pendant 1 à 2 minutes, une ou deux fois par jour, puis recrachez. Brossez-vous ensuite les dents pour éliminer les résidus d’amidon. Pour de meilleurs résultats, utilisez de l’eau de riz fraîche quotidiennement et suivez cette routine pendant une semaine pour constater une différence. Consultez toujours un professionnel de santé ou un dentiste avant d’essayer de nouveaux remèdes bucco-dentaires, surtout si vous avez des dents sensibles ou des problèmes de gencives, car une utilisation excessive pourrait irriter. Conseil de pro : ajoutez une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée pour une touche rafraîchissante, mais diluez-la correctement pour éviter les irritations.
Faites un petit pas cette semaine : essayez un bain de bouche à l’eau de riz demain matin et constatez si votre sourire est plus éclatant. Partagez vos résultats dans les commentaires ; nous aimerions savoir ce que ça donne ! Vos dents vous remercieront peut-être pour cette astuce simple et naturelle.
Cet article est fourni à titre informatif uniquement et ne remplace pas l’avis médical d’un professionnel. Nous recommandons aux lecteurs de consulter un professionnel de la santé qualifié pour obtenir des conseils personnalisés.
