Cannelle : Grâce à son action chauffante – la thermogenèse – cette épice brûle les graisses. En effet, elle augmente la température du corps qui puise dans ses réserves de graisse pour revenir à une température normale. La cannelle aide également à faciliter la digestion.
Eau chaude : Tout le monde connaît les bienfaits essentiels de l’eau. Dans le cadre d’un régime minceur, l’eau contribue à stimuler l’activité de l’organisme.
Avertissement : La consommation de cannelle est déconseillée aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 2 ans. À consommer avec modération, car à forte dose, elle provoque des palpitations et des nausées.
