Le reflux acide est une condition courante caractérisée par une sensation de brûlure dans la poitrine, appelée brûlure d’estomac ou RGO. Cette situation peut rendre la digestion des aliments difficile, causer un mal de gorge chronique, des douleurs aiguës et des nausées, surtout lorsque vous vous allongez pour dormir la nuit.
Le mécanisme du reflux acide
Pour comprendre cette condition, examinons ce qui se passe dans l’estomac. L’estomac contient naturellement des acides gastriques très forts nécessaires pour décomposer et digérer les aliments. Juste au-dessus de l’estomac et à la base de l’œsophage, il y a une valve musculaire appelée le sphincter inférieur de l’œsophage. Cette valve s’ouvre lorsque vous mangez pour permettre aux aliments d’entrer dans l’estomac et se referme ensuite pour empêcher les acides gastriques de remonter.
Malheureusement, cette petite valve peut parfois s’affaiblir et ne pas fonctionner correctement, permettant aux acides gastriques de remonter dans l’œsophage et la gorge. Cela provoque une sensation de brûlure dans la poitrine, des fluides gastriques au goût aigre, des difficultés à avaler, des maux de gorge et une accumulation de mucus.
Les causes du reflux acide
Des études et des expériences personnelles montrent que le reflux acide est souvent causé par un niveau incorrect d’acide dans l’estomac. L’acide gastrique doit être naturellement entre 1 et 3 sur l’échelle de pH, ce qui est très acide. Si ce niveau devient plus alcalin (4 ou plus), le sphincter inférieur de l’œsophage se détend et permet aux acides de remonter.
Si le reflux acide (RGO) n’est pas traité, il peut entraîner des ulcères, des dommages et une formation de tissu cicatriciel dans l’œsophage, ce qui peut empêcher de bien avaler et augmenter le risque de cancer de la gorge.
Vitamines pour stopper le reflux acide
