Ces dernières années, les crises cardiaques sont devenues très fréquentes dans le monde entier. Malheureusement, elles constituent la première cause de décès dans le monde. Elles sont la conséquence de nos modes de vie stressants et de notre alimentation malsaine.

Vous pouvez protéger votre santé cardiovasculaire en améliorant votre mode de vie : adoptez une alimentation plus saine et réduisez votre niveau de stress. Il est également important de reconnaître les symptômes de l’insuffisance cardiaque, qui apparaissent généralement un mois avant la défaillance cardiaque :

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1. Essoufflement.

Lorsque les poumons ne reçoivent pas suffisamment d’oxygène, le cœur ne reçoit pas le sang nécessaire. Par conséquent, si vous avez des difficultés à respirer, consultez immédiatement votre médecin.

2. Symptômes du rhume et de la grippe

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