Beaucoup de gens ignorent que certains signes du diabète peuvent apparaître pendant le sommeil. Ces symptômes, souvent subtils, perturbent silencieusement vos nuits. Pourtant, les détecter tôt peut faire toute la différence pour votre santé. Alors, que se passe-t-il réellement la nuit pour les personnes souffrant d’un déséquilibre glycémique ?
Vous vous levez plusieurs fois pour aller aux toilettes ?
Si vos nuits sont ponctuées de fréquents passages aux toilettes, il ne s’agit pas forcément d’un simple problème urinaire. Une glycémie élevée oblige les reins à filtrer davantage pour éliminer l’excès de sucre, ce qui entraîne des mictions nocturnes excessives . Ce phénomène, appelé polyurie , est souvent l’un des premiers signes du diabète .
Transpirez-vous abondamment la nuit ?
Les sueurs nocturnes, souvent attribuées aux bouffées de chaleur ou au stress, peuvent en réalité être le signe d’une hypoglycémie nocturne . Lorsque la glycémie chute trop, le corps libère de l’adrénaline en réponse, provoquant une transpiration excessive . C’est un symptôme à surveiller s’il devient fréquent.
Êtes-vous réveillé par une faim soudaine ou des palpitations ?
L’hypoglycémie peut également s’accompagner de tremblements, d’envies alimentaires intenses, de confusion mentale ou d’anxiété . Si ces sensations vous réveillent au milieu de la nuit, cela peut indiquer un déséquilibre glycémique qui doit être corrigé.
Ressentez-vous une envie incontrôlable de bouger vos jambes ?
