7. Les blessures non exprimées se sont transmises.
Nombre de mères ont été des filles qui se sont senties invisibles, dévalorisées ou négligées affectivement. Devenues mères, elles peuvent inconsciemment tenter de panser ces blessures du passé en donnant plus que de raison, espérant recevoir de leurs enfants ce qu’elles n’ont jamais eu.
Quand l’identité d’une femme se trouve entièrement liée à la maternité, ses enfants ressentent cette dépendance affective. Même s’ils ne peuvent l’exprimer, ils se sentent responsables de son bonheur. La distance devient alors une manière inconsciente de dire : « Je ne peux pas porter ce fardeau. »
Réflexions et conseils bienveillants
Commencez à respecter votre propre valeur sans attendre la validation, même de vos enfants.
- Autorisez-vous à fixer des limites et à exprimer votre fatigue ou vos besoins personnels.
- Dissociez le comportement de votre enfant de votre valeur en tant que mère.
- Réfléchissez à la question de savoir si votre bien-être émotionnel dépend uniquement de vos enfants.
- Cultivez des intérêts, des relations et des objectifs qui vont au-delà de la maternité.
- Si la douleur vous semble insupportable ou persistante, demander une thérapie est un acte de courage et de respect de soi.
L’incapacité d’un enfant à valoriser sa mère comme elle le souhaiterait ne diminue en rien l’amour qu’elle lui a donné ni sa valeur intrinsèque. Souvent, cela reflète des luttes intérieures, des blessures non guéries et des forces culturelles plus vastes qui échappent à son contrôle. Comprendre cela ne fait pas disparaître la douleur, mais cela peut libérer d’une culpabilité injustifiée et ouvrir la voie à quelque chose d’essentiel : apprendre à s’offrir la même compassion, le même respect et la même tendresse que l’on a si généreusement prodigués aux autres.
