Le tartre, aussi appelé tartre dentaire, est une forme durcie de plaque dentaire qui peut se former sur les dents et sous les gencives. Il est causé par l’accumulation de minéraux provenant de la salive sur la plaque dentaire, un film collant de bactéries qui se forme sur les dents. Si la plaque n’est pas éliminée régulièrement par le brossage et l’utilisation du fil dentaire, elle durcit et se transforme en tartre. Le tartre provoque non seulement des taches disgracieuses sur les dents, mais contribue également aux maladies des gencives et aux caries. La surface rugueuse du tartre facilite l’adhérence de la plaque, créant ainsi un cercle vicieux d’accumulation.
Comprendre l’importance de l’hygiène bucco-dentaire
Une bonne hygiène bucco-dentaire est essentielle pour prévenir l’accumulation de tartre et assurer une bonne santé bucco-dentaire. Un brossage et l’utilisation régulière de fil dentaire aident à éliminer la plaque dentaire avant qu’elle ne durcisse et ne se transforme en tartre. L’utilisation d’un bain de bouche antibactérien peut également réduire la plaque et les bactéries dans la bouche. Des examens et des nettoyages dentaires réguliers sont essentiels, car seul un professionnel dentaire peut éliminer le tartre une fois formé. Une bonne hygiène bucco-dentaire préserve non seulement la santé de vos dents et de vos gencives, mais prévient également la mauvaise haleine et d’autres problèmes de santé bucco-dentaire.
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Astuce 1 : Pâte de bicarbonate de soude et de peroxyde d’hydrogène
Le bicarbonate de soude est un abrasif doux qui peut aider à éliminer les taches superficielles et la plaque dentaire. Associé au peroxyde d’hydrogène, aux propriétés antibactériennes, il constitue un remède maison efficace pour réduire le tartre. Pour préparer la pâte, mélangez deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude avec une cuillère à soupe de peroxyde d’hydrogène. Brossez-vous les dents délicatement pendant deux minutes, puis rincez abondamment. Cette astuce peut blanchir vos dents et réduire l’accumulation de tartre sans effort.
Astuce 2 : Le pouvoir du vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre est reconnu pour ses propriétés antibactériennes et peut aider à éliminer la plaque dentaire et le tartre. Pour utiliser le vinaigre de cidre en bain de bouche, diluez-le dans un volume d’eau de 1/1. Faites circuler le mélange dans votre bouche pendant quelques minutes, puis rincez à l’eau pour éviter que l’acidité n’abîme votre émail. Une utilisation régulière du vinaigre de cidre peut contribuer à réduire le tartre et à améliorer la santé bucco-dentaire.
Astuce 3 : Utiliser l’huile de coco pour le bain de bouche
