Mélangez du jus de citron ou de pamplemousse avec du bicarbonate de soude dans un verre d’eau. Remuez bien jusqu’à dissolution complète du bicarbonate. Consommez le mélange à jeun, 20 minutes avant le petit-déjeuner.
Le jus de citron ou de pamplemousse est excellent pour compléter l’effet alcalinisant du bicarbonate de soude. Ces agrumes sont riches en antioxydants qui détoxifient l’organisme et en fibres qui facilitent la digestion et ont un effet rassasiant. Ils aident à brûler les graisses plus rapidement.
