Des passages fréquents aux toilettes la nuit, une urine mousseuse ou même une baisse soudaine du débit urinaire peuvent être des signes avant-coureurs subtils. Les reins filtrent le sang et produisent l’urine ; lorsqu’ils sont en difficulté, vos habitudes d’urine changent.
Une urine mousseuse ou pétillante peut signaler un excès de protéines, tandis qu’une urine foncée ou sanguinolente peut suggérer des dommages. Ignorer ces changements peut sembler pratique, mais cela pourrait vous coûter cher.
Pensez-y : à quelle fréquence prêtez-vous réellement attention à votre urine ? Pourtant, c’est l’un des indicateurs les plus clairs de la santé rénale.
Il existe néanmoins un autre signe qui peut surgir, un signe que vous ressentez au plus profond de vos muscles.
10. Crampes musculaires et syndrome des jambes sans repos
Avez-vous déjà été réveillé en sursaut par une crampe soudaine au mollet ? Les personnes souffrant d’insuffisance rénale souffrent souvent de crampes fréquentes ou de jambes sans repos, surtout la nuit. Cela est dû au fait que les reins endommagés ne parviennent pas à maintenir l’équilibre entre le calcium et le phosphore.
Ces crampes peuvent commencer par des désagréments occasionnels, puis devenir gênantes la nuit. La douleur persiste, vous laissant groggy et irrité le lendemain.
Vos crampes nocturnes pourraient-elles être plus qu’une simple déshydratation ? La réponse pourrait vous surprendre.
Et juste au moment où vous pensez que cela ne pourrait pas être plus étrange, l’avertissement peut apparaître sur votre peau.
9. Peau sèche et qui démange
Linda, 67 ans, se grattait les bras jusqu’au sang. Elle pensait que c’était à cause d’un nouveau produit de lessive. Mais son médecin lui expliqua que des toxines s’accumulaient dans son sang. Des reins défaillants ne peuvent éliminer les déchets, et ce déséquilibre assèche et irrite la peau.
Ces démangeaisons ne sont pas soulagées par la lotion. Elles sont profondes, constantes et persistantes. Parfois, elles réveillent même les personnes endormies.
Si votre peau est dure comme du papier de verre, peu importe ce que vous essayez, pourrait-il s’agir d’un problème interne plutôt qu’externe ?
Mais la peau n’est pas le seul vecteur d’indices : votre respiration peut également vous murmurer des avertissements.
8. Goût métallique ou haleine d’ammoniac
Imaginez siroter votre café du matin et sentir le métal au lieu de la chaleur. Lorsque les reins s’affaiblissent, des déchets appelés urée s’accumulent dans votre sang et se décomposent en ammoniac. Cela peut laisser une mauvaise haleine ou un goût étrange dans la bouche.
Nombreux sont ceux qui décrivent un goût soudain anormal des aliments, entraînant une perte de poids, car manger devient désagréable. Si les repas ne procurent plus de plaisir, il se peut que ce ne soit pas simplement dû à un palais difficile.
Alors, que se passe-t-il lorsque votre corps commence à rejeter la nourriture ? Les signes deviennent encore plus difficiles à ignorer.
7. Perte d’appétit et nausées
Lorsque votre corps ne parvient pas à éliminer les toxines, la digestion en prend un coup. Ces maux d’estomac ne sont peut-être pas dus à des aliments avariés, mais plutôt à une surcharge rénale. Certaines personnes signalent des nausées, des vomissements ou une perte totale d’appétit.
C’est l’un des symptômes les plus dangereux, car il entraîne malnutrition et faiblesse.
Mais voici le problème : pendant que votre estomac se débat, votre esprit peut également envoyer des signaux de détresse subtils.
